Des expériences créatives pour remettre du jeu, de la curiosité, du plaisir et du vivant dans ta vie.
Happivore, nom féminin
Espèce humaine qui refuse de vivre uniquement de responsabilités, d'écrans et de listes de choses à faire.
Attention, une happivore n’est pas une femme qui se réveille tous les matins en trouvant la vie merveilleuse.
Elle peut être de mauvaise humeur, avoir une journée pourrie, râler, s’ennuyer et ne pas trouver de leçon merveilleuse à tirer de chaque contrariété.
Ce qu’elle apprend, en revanche, c’est à reconnaître ce qui la nourrit.
Parce qu’on parle beaucoup de ce dont notre corps a besoin pour bien fonctionner.
Un peu moins de ce dont notre vivant a faim.
Et il en a, des nutriments : Le jeu. La curiosité. La beauté. Le mouvement. La création. Le plaisir. Le lien. L’imagination. L’audace. L’émerveillement. La spontanéité…
Nous n’avons pas toutes besoin des mêmes, ni dans les mêmes proportions, ni de la même manière.
Et c’est précisément ce qu’on va explorer pendant Happiness Reset.
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Parce que devenir happivore ne se fait pas en lisant une définition.
Alors pendant trois jours, on quitte un peu la théorie pour en faire un terrain d’expérience grandeur nature.
Happiness Reset, c’est un séjour entre femmes où l’on va créer, explorer, jouer, bouger, essayer, rencontrer, rire, se surprendre… et voir ce que tout cela vient réveiller.
Pas besoin d’être créative, sportive, extravertie ou particulièrement à l’aise avec l’inconnu. Les expériences sont justement pensées pour partir de là où chacune en est, essayer différentes portes et découvrir les siennes.
Pendant trois jours, le gîte et tout ce qui l’entoure deviennent notre terrain de jeu.
On va créer avec nos mains, jouer avec ce qui nous entoure, mettre le corps en mouvement, partir explorer dehors, se laisser embarquer par les idées des autres, transformer des choses parfaitement banales, expérimenter différents nutriments du vivant et parfois faire des choses qui n’auront absolument aucun autre intérêt que celui d’avoir été agréables à vivre.
Il y aura des expériences guidées, des créations, du collectif, de la nature, des temps plus calmes, de vrais moments pour profiter du lieu… et quelques surprises que je vais évidemment me garder de t’annoncer.
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Tu pourrais évidemment prendre un carnet, acheter de l’aquarelle, mettre ta chanson préférée et décider de passer un week-end à nourrir ton vivant toute seule.
Et ce serait déjà très bien.
Mais il manquerait quelque chose.
Parce qu’à plusieurs, il se produit des choses qu’on ne peut pas complètement fabriquer seule.
Une idée en déclenche une autre.
Quelqu’un ose et, tout à coup, ça devient plus facile d’oser aussi.
Une façon de faire à laquelle tu n’aurais jamais pensé apparaît sous tes yeux.
Un fou rire devient collectif.
Une personne remarque quelque chose que tu n’avais pas vu.
Ce qui te paraît parfaitement banal chez toi devient précieux pour quelqu’un d’autre.
Et parfois, tu te retrouves embarquée dans quelque chose que tu n’aurais probablement jamais initié toute seule.
C’est exactement ce qui m’intéresse.
Pas au sens où tout le monde devrait finir par rire, danser ou avoir envie des mêmes choses.
Au contraire.
Pendant Happiness Reset, tu vas rencontrer d’autres manières d’être happivore.
Celle qui joue spontanément là où toi tu réfléchis encore.
Celle qui voit immédiatement la beauté d’un détail que tu n’avais même pas remarqué.
Celle qui ose.
Celle qui imagine.
Celle qui met tout le monde en mouvement.
Et puis il y aura toi, avec des choses tellement naturelles que tu ne les considères peut-être même plus comme des ressources.
Pendant ce séjour, tout ça va circuler.
On va se prêter des idées, des élans, des regards, des façons de faire. Certaines vont nous convenir. D’autres pas du tout. Et c’est très bien comme ça.
Le groupe n’est pas là pour que nous devenions toutes pareilles.
Il est là pour multiplier les possibles auxquels chacune a accès.
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Tu as déjà beaucoup réfléchi à toi et tu as aujourd’hui envie de vivre davantage que d’analyser davantage.
Tu as envie de retrouver du jeu, de la créativité, de la curiosité ou de la spontanéité sans devoir bouleverser toute ta vie.
Tu te dis parfois « je ne suis pas créative », « je ne sais pas faire », « ce n’est pas mon truc ».
Tu aimes les expériences un peu inattendues.
Tu as envie de rencontrer d’autres femmes autrement.
Tu peux prendre les choses très au sérieux… et tu aimerais parfois arrêter de te prendre autant au sérieux.
Et surtout, quelque part en toi, il reste suffisamment de curiosité pour te demander :
« Qu’est-ce qui pourrait encore pétiller davantage ? »
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Ce n’est pas une thérapie.
Ce n’est pas une retraite artistique où il faut déjà savoir créer.
Ce n’est pas un stage où l’on va te demander de raconter tes blessures devant quinze inconnues.
Ce n’est pas non plus deux jours à courir d’un atelier à l’autre.
Et ce n’est certainement pas une méthode pour être heureuse 24 heures sur 24.
Pendant deux jours, on va nourrir différentes façons d’être au monde et regarder ce qu’elles réveillent.
Puis tu garderas ce qui est à toi.
Trois jours pour sortir du quotidien
📅 Quand ?
Du 13 au 15 novembre, du vendredi à 15 h au dimanche à 16 h.
On commence ensemble dès le vendredi après-midi : ce n’est pas simplement une soirée d’arrivée avant « le vrai début ». Happiness Reset commence dès 15 h.
📍 Où ?
À Saint-Cyr, en Limousin, dans un grand gîte en pleine nature, entouré de bois, de chemins et d’un étang.
Pendant trois jours, le lieu devient un peu notre maison Happivore : des espaces pour créer et se retrouver, mais aussi de la nature tout autour pour marcher, explorer ou simplement prendre l’air.
👭 Avec qui ?
Un petit groupe de femmes, accompagné par moi tout au long du séjour.
Assez nombreuses pour que les idées, les personnalités et les élans circulent. Assez peu pour que chacune trouve vraiment sa place.
🏡 Où est-ce qu’on dort ?
En chambres partagées de 2 personnes, avec 2 salles de bain et toilettes à partager avec le groupe.
Ici, pas d’hôtel impersonnel : on habite la maison ensemble pendant trois jours.
🍴 Et les repas ?
Tous les repas végétariens sont inclus et préparés spécialement pour le séjour par une cheffe à domicile, en batch cooking. Ensuite, on profite de la maison en toute autonomie.
Le matin, on se retrouve autour d’un petit-déjeuner que l’on fait vivre ensemble, simplement.
Et oui : les repas, les tisanes qui s’éternisent et les discussions qui n’étaient pas prévues au programme font aussi partie de Happiness Reset.
🚗 Comment venir ?
Le gîte se trouve à environ 35 minutes de la gare de Limoges.
Un covoiturage pourra être organisé entre participantes. Et pour celles arrivant en train sans autre solution, un trajet groupé depuis la gare pourra être mis en place avec une petite participation aux frais.
🎨 Je dois apporter du matériel ?
Non. Ton matériel créatif t’attendra sur place, avec ton kit d’Happivore… dont je préfère garder le contenu secret pour le moment.
💶 Le tarif
590 € par personne
Le tarif comprend les 2 nuits, tous les repas, l’ensemble des expériences du séjour, le matériel créatif et ton kit d’Happivore.
Seul ton transport jusqu’au gîte reste à ta charge.
💳 Paiement
Paiement en 1 ou 2 fois.
Un acompte de 40 % permet de réserver ta place.
Si tu as des questions envoie un email à : hello.lauraya@gmail.com
Créer • Explorer • Jouer • Rencontrer
Un séjour expérientiel et créatif pour remettre du jeu, de la curiosité, du plaisir et du vivant dans ta vie.
Pas vraiment — et c’est important.
Happiness Reset est né justement de l’envie de passer un peu moins de temps à nous prendre comme des problèmes à résoudre.
Il y aura de la mise en sens : après certaines expériences, on regardera ce qu’elles nous apprennent sur nous et sur notre manière de nourrir notre vivant.
Mais tu ne vas pas passer le week-end à analyser tes blessures ou raconter ton histoire dans un cercle.
On va surtout expérimenter.
Tu n’auras pas à devenir extravertie pendant 48 heures.
Il y aura beaucoup de collectif parce que le groupe est l’un des ingrédients de la retraite, mais aussi des expériences plus individuelles, de la création, de la nature et des moments off.
Tu peux participer sans être celle qui parle le plus fort, qui trouve toutes les idées ou qui entraîne tout le monde.
Il n’y a pas une seule bonne façon d’être happivore.
Tu viens pour vivre l’expérience, donc évidemment je vais t’inviter à essayer.
Mais essayer ne signifie pas te forcer.
Certaines propositions pourront être adaptées, observées un moment avant d’y entrer ou vécues à ta manière. Le but n’est jamais de mettre quelqu’un en difficulté pour pouvoir dire qu’elle a « dépassé ses limites ».
Oui. Et volontairement.
Je n’ai aucune envie de créer une retraite sur le plaisir où tu finis le samedi soir épuisée parce que tu as enchaîné neuf ateliers depuis 8 h 30.
Il y aura les expériences Happiness Reset, mais aussi les repas, les pauses, la nature, les discussions et des moments où tu n’auras rien à accomplir.
Parce que profiter du séjour fait partie du séjour.
La retraite se déroule à Saint-Cyr, en Haute-Vienne, à environ 35 minutes de la gare de Limoges.
Si tu viens en voiture, tu pourras rejoindre directement le lieu.
Si tu viens en train, pas d’inquiétude : un groupe de covoiturage sera créé entre les participantes afin que celles qui le souhaitent puissent s’organiser ensemble depuis Limoges ou sur leur trajet.
Et si aucun covoiturage n’est possible, un trajet groupé depuis la gare de Limoges pourra être organisé, moyennant une petite participation aux frais (20 euros aller-retour par personne). Les horaires seront regroupés autant que possible afin que tout le monde puisse arriver sereinement.
Bref : ne laisse pas la question du transport t’empêcher de venir, on trouvera une solution ensemble.
On aura envie de profiter de l’extérieur, mais la retraite ne repose pas sur une météo parfaite.
Certaines expériences pourront être adaptées ou déplacées à l’intérieur.
Et puis, être happivore uniquement lorsqu’il fait 24 degrés avec un petit vent agréable serait un concept assez limité.
Je demanderais ces informations dans le formulaire d’inscription afin de voir ce qui peut être pris en charge. Pour une allergie sévère ou une contrainte médicale importante, contacte-moi avant de réserver afin que nous vérifiions ensemble ce qui est possible.
Tu pourras te reporter sur la prochaine retraite qui aura lieu, mais tu dois me prévenir 2 semaines à l'avance de ton absence. Pour les imprévus graves de la vie... on s'appelle et on voit ensemble en fonction de ta situation.
Avec ton carnet Happiness Reset, tes créations, ton kit, probablement quelques souvenirs un peu improbables et tout ce que tu auras fabriqué pendant le séjour.
Mais j’aimerais surtout que tu repartes avec quelque chose de moins facile à mettre dans un tote bag :
davantage de portes.
Plus de façons de reconnaître ce qui te nourrit.
Plus de façons d’aller le chercher.
Plus de façons de jouer avec ce qui est déjà là.
Et peut-être cette petite question qui reviendra de temps en temps dans ton quotidien :
« Là, de quoi mon vivant aurait-il faim ?
Accès à tant que la plateforme fonctionne et tu auras accès au programme s'il y a migration !
Tu peux suivre le programme à ton rythme, revenir dessus autant de fois que nécessaire et réactiver les soins et rituels quand tu en ressens le besoin.
Créatrice du Happiness Reset · Autrice · Facilitatrice d'expériences du vivant
Pendant dix ans, j’ai vécu au cœur du monde de la réparation.
J’ai accompagné des milliers de femmes à traverser les blessures, les peurs, les blocages, les histoires qui demandaient à être comprises et libérées.
Je connais la puissance de ce chemin.
Je sais tout ce qu’il peut rendre possible.
Mais j’en ai aussi rencontré la frontière.
Ce moment étrange où l’on va mieux, où beaucoup de choses sont apaisées… et où l’on découvre que la paix ne suffit pas toujours à nous rendre pleinement vivantes.
Je n’ai pas observé cette frontière de loin.
Je l’ai traversée.
J'ai quitté une identité entièrement construite autour de la guérison pour chercher ce qui venait après.
Le Happiness Reset est né à cet endroit précis :
là où la réparation ne suffit plus, et où une autre question commence.
Non plus : « Qu’est-ce qu’il me reste à guérir ? »
Mais : « Qu’est-ce qui me remet en vie ? »